Kreatiini on typpipitoinen orgaaninen happo, jota elimistö tuottaa luonnollisesti pääasiassa maksassa ja munuaisissa. Sitä löytyy myös joistakin elintarvikkeista, kuten lihasta ja kalasta, ja sitä voidaan käyttää ravintolisänä.
Tekniset tiedot
- Kemiallinen kaava: C4H9N3O2
- Molekyylipaino: 131,13 g/mol
- Ulkonäkö: valkoinen kiteinen jauhe
- Liukoisuus: liukenee veteen, liukenee heikosti etanoliin
- Sulamispiste: 297-298 astetta
Sovellukset
- Urheilusuoritus: urheilijat ja kehonrakentajat käyttävät kreatiinia laajalti suorituskykyä parantavana lisäaineena. Sen uskotaan parantavan lihasvoimaa, kestävyyttä ja kokoa sekä vähentävän väsymystä intensiivisen harjoittelun aikana.
- Neurosuojaus: Kreatiinilla on osoitettu olevan mahdollisia hermostoa suojaavia vaikutuksia erityisesti aivoissa, ja sitä on tutkittu erilaisten neurologisten sairauksien, mukaan lukien Parkinsonin ja Huntingtonin taudin, hoitona.
- Muuta: Kreatiinin mahdollisia etuja on tutkittu myös sydämen vajaatoiminnan, diabeteksen ja muiden sairauksien hoidossa.
Varastointiolosuhteet
- Kreatiini tulee säilyttää viileässä, kuivassa paikassa, suojassa valolta ja kosteudelta.
- On suositeltavaa pitää säiliö tiiviisti suljettuna, kun sitä ei käytetä kosteuden imeytymisen estämiseksi.
- Altistuminen korkeille lämpötiloille, kosteudelle tai auringonvalolle voi aiheuttaa tuotteen hajoamisen.
- Kreatiinilisäravinteita ei saa pakastaa, koska se voi aiheuttaa tuotteessa fyysisiä muutoksia, jotka voivat vaikuttaa sen tehokkuuteen.
Suositut Tagit: kreatiini, Kiina kreatiinin valmistajat, tehdas
